8.0 km | 00:52:59 | 06:37/km日期: 2022-09-11 06:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 06'32" / 06'33" / 06'22" / 06'16" / 06'52" / 06'39" / 06'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'32" | 00:13'45" |
| 3 | 06'33" | 00:20'18" |
| 4 | 06'22" | 00:26'40" |
| 5 | 06'16" | 00:32'56" |
| 6 | 06'52" | 00:39'48" |
| 7 | 06'39" | 00:46'27" |
| 8 | 06'30" | 00:52'57" |
| 8.0 | 04'58" | 00:52'59" |
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