6.0 km | 00:28:23 | 04:43/km日期: 2022-09-12 21:50 - 平均心率: 174 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 04'30" / 04'34" / 04'57" / 04'43" / 04'55" / 04'41" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'34" | 00:09'04" |
| 3 | 04'57" | 00:14'01" |
| 4 | 04'43" | 00:18'44" |
| 5 | 04'55" | 00:23'39" |
| 6 | 04'41" | 00:28'20" |
| 6.0 | 03'26" | 00:28'23" |
留言 
展開計圈分析
