Sofia Chiang 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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6.2 km | 00:58:33 | 09:27/km

日期: 2015-09-29 18:41 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 10'03" / 09'27" / 09'48" / 10'37" / 08'32" / 08'56" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

10'01" (+01'24")

988 / 988

2

09'27"

(19'22")

09'24" (+00'47")

1005 / 1993

3

09'51"

(29'13")

09'47" (+01'10")

1005 / 2999

4

10'35"

(39'48")

10'37" (+02'00")

996 / 3996

5

08'36"

(48'24")

08'37"

997 / 4993

展開計圈分析

嘉義

Sofia Chiang

·

慢…慢…扣…

9月累積里程 : 93.28 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

陳允宜, 蘇志雄〈河馬🐎跑不快〉和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

Mina Fang 飛盤..叫我自己丟，自己接嗎？

2015-10-01 08:12 ·

Sofia Chiang 哈哈哈！

2015-10-01 22:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	09'27"	00:19'30"
3	09'48"	00:29'18"
4	10'37"	00:39'55"
5	08'32"	00:48'27"
6	08'56"	00:57'23"
6.2	06'06"	00:58'33"

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