Helena 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Helena 台北市
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4.6 km | 00:38:44 | 08:25/km

日期: 2015-09-29 19:42 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'42" / 07'27" / 07'25" / 08'21" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'40" (+00'19")

991 / 991

2

07'25"

(15'01")

07'21"

1008 / 1999

3

07'33"

(22'34")

07'31" (+00'10")

1003 / 3002

4

08'21"

(30'55")

08'20" (+00'59")

1000 / 4003

5

07'49"

(38'44")

13'12" (+05'51")

591 / 4595

9月累積里程 : 25.81 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

Kung, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'27"	00:15'09"
3	07'25"	00:22'34"
4	08'21"	00:30'55"
4.6	13'07"	00:38'44"

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