Dennys822 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dennys822 新竹
ID 1027

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6.0 km | 00:38:12 | 06:20/km

日期: 2015-09-29 17:11 - 天氣: 悶 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'27" / 06'14" / 06'33" / 06'34" / 06'53" / 06'25" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'23"

991 / 991

2

06'20"

(11'41")

06'12" (+00'49")

1019 / 2010

3

06'33"

(18'14")

06'33" (+01'10")

997 / 3008

4

06'34"

(24'48")

06'35" (+01'12")

995 / 4004

5

06'53"

(31'41")

06'49" (+01'26")

1009 / 5013

展開計圈分析

9月累積里程 : 116.48 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1808.9 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

李忠哲, Richie Yeh 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'14"	00:11'41"
3	06'33"	00:18'14"
4	06'34"	00:24'48"
5	06'53"	00:31'41"
6	06'25"	00:38'06"
6.0	04'05"	00:38'12"

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