10.5 km | 01:17:30 | 07:23/km日期: 2022-09-09 17:03 - 總爬升: 969 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 12458 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 07'50" / 07'19" / 07'16" / 06'49" / 06'50" / 07'00" / 07'39" / 06'30" / 06'57" / 05'42" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+02'07") | 1003 / 1003 | 159 / 80 |
| 2 | | 07'16" (+01'34") | 1006 / 2010 | 159 / 86 |
| 3 | | 07'15" (+01'33") | 1001 / 3012 | 159 / 86 |
| 4 | | 06'47" (+01'05") | 1003 / 4016 | 159 / 92 |
| 5 | | 06'51" (+01'09") | 1004 / 5020 | 159 / 91 |
| 6 | | 06'58" (+01'16") | 1006 / 6026 | 158 / 90 |
| 7 | | 07'29" (+01'47") | 1013 / 7040 | 165 / 80 |
| 8 | | 06'29" (+00'47") | 1008 / 8048 | 159 / 96 |
| 9 | | 06'51" (+01'09") | 1009 / 9057 | 167 / 87 |
| 10 | | 05'42" | 1004 / 10062 | 160 / 109 |
| 11 | | 15'37" (+09'55") | 484 / 10546 | 160 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.54 km 
母子鱷魚 藍色38碼 累積 :
540.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'19" | 00:15'09" |
| 3 | 07'16" | 00:22'25" |
| 4 | 06'49" | 00:29'14" |
| 5 | 06'50" | 00:36'04" |
| 6 | 07'00" | 00:43'04" |
| 7 | 07'39" | 00:50'43" |
| 8 | 06'30" | 00:57'13" |
| 9 | 06'57" | 01:04'10" |
| 10 | 05'42" | 01:09'52" |
| 10.5 | 15'45" | 01:17'30" |
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