瘋馬瘋了兩年，越來越少騎車，難得拾起單車，從現在起準備開始恢復單車通勤日子，一開始先慢慢騎，一週通勤兩次到三次，習慣後再加上游泳，這樣子有氧系列三大運動就湊齊了。