8.0 km | 00:51:41 | 06:26/km日期: 2022-09-07 17:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'03" / 05'49" / 05'46" / 05'49" / 10'32" / 05'50" / 06'01" / 06'03" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'03") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'49" | 00:11'52" |
| 3 | 05'46" | 00:17'38" |
| 4 | 05'49" | 00:23'27" |
| 5 | 10'32" | 00:33'59" |
| 6 | 05'50" | 00:39'49" |
| 7 | 06'01" | 00:45'50" |
| 8 | 06'03" | 00:51'53" |
| 8.0 | 06'21" | 00:52'00" |
留言 
展開計圈分析
