8.8 km | 01:01:22 | 07:00/km日期: 2022-06-10 19:49 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'30" / 08'26" / 05'57" / 06'02" / 07'27" / 07'40" / 07'30" / 08'46" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'29") | 764 / 8764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 131.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 08'26" | 00:17'56" |
| 3 | 05'57" | 00:23'53" |
| 4 | 06'02" | 00:29'55" |
| 5 | 07'27" | 00:37'22" |
| 6 | 07'40" | 00:45'02" |
| 7 | 07'30" | 00:52'32" |
| 8 | 08'46" | 01:01'18" |
| 8.8 | 06'26" | 01:06'14" |
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