shunfu 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

shunfu 新北市
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6.0 km | 00:58:55 | 09:47/km

日期: 2015-09-23 21:59 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 12'33" / 06'42" / 07'19" / 07'14" / 11'08" / 932'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'33"

(12'33")

12'31" (+05'53")

1001 / 1001

2

06'42"

(19'15")

06'38"

1008 / 2010

3

07'19"

(26'34")

07'21" (+00'43")

993 / 3003

4

07'14"

(33'48")

07'14" (+00'36")

999 / 4003

5

11'20"

(45'08")

11'09" (+04'31")

1015 / 5019

6

13'47"

(58'55")

13'50" (+07'12")

996 / 6015

新北市

shunfu

·

9月累積里程 : 279.05 km

Asics TJR272 累積 : 3459.3 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

王子(姐), 小欣和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	06'42"	00:19'15"
3	07'19"	00:26'34"
4	07'14"	00:33'48"
5	11'08"	00:44'56"
6.0	13'46"	00:58'55"

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