Kevin 2022/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 新北市
ID 681262

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5.2 km | 00:33:16 | 06:24/km

日期: 2022-09-07 20:38 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'50" / 05'53" / 06'19" / 06'24" / 06'50" / 03'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+00'49")

997 / 997

2

05'53"

(12'37")

05'55"

993 / 1991

3

06'19"

(18'56")

06'17" (+00'22")

1002 / 2994

4

06'24"

(25'20")

06'25" (+00'30")

996 / 3990

5

06'50"

(32'10")

06'50" (+00'55")

998 / 4989

6

00'51"

(33'01")

04'27"

190 / 5180

9月累積里程 : 36.13 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'53"	00:12'43"
3	06'19"	00:19'02"
4	06'24"	00:25'26"
5	06'50"	00:32'16"
5.2	04'09"	00:33'01"

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