2.5 km | 01:05:59 | 26:36/km日期: 2022-09-09 20:19 - 總爬升: 506 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 7988 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 32'08" / 25'26" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 32'00" (+06'51") | 1008 / 1008 | 113 / 27 |
| 2 | | 25'09" | 1005 / 2013 | 110 / 36 |
| 3 | | 17'29" | 480 / 2494 | 183 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'08" | 00:32'08" |
| 2 | 25'26" | 00:57'34" |
| 2.5 | 17'31" | 01:05'59" |
Frank Chen 說推
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