3.2 km | 00:18:39 | 05:51/km日期: 2022-09-04 17:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3200 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'17" / 05'44" / 06'07" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'54" (+00'37") | 1002 / 2002 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'18" (+01'01") | 1001 / 3004 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'18" (+01'01") | 177 / 3181 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'44" | 00:11'01" |
| 3 | 06'07" | 00:17'08" |
| 3.2 | 08'21" | 00:18'39" |
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