Eddie Wu 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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7.7 km | 01:05:03 | 08:24/km

日期: 2015-09-24 22:22 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'51" / 07'14" / 11'55" / 07'36" / 07'50" / 09'30" / 07'57" / 08'20" /

48小時沒睡再來跑
2k之後就開始走走跑跑
速度也上不來,整個人頭昏眼花
真佩服超馬跑者

9月累積里程 : 154.69 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2318.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

MO爸, 鍾福明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'14"	00:14'05"
3	11'55"	00:26'00"
4	07'36"	00:33'36"
5	07'50"	00:41'26"
6	09'30"	00:50'56"
7	07'57"	00:58'53"
7.7	08'19"	01:05'03"

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