許家彰(錸德慢跑) 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

許家彰(錸德慢跑) 新竹
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許家彰(錸德慢跑)

300 m | 00:11:00 | 03:40/100m

日期: 2015-09-23 09:08 - 地點: 雙華 - 天氣: 晴 - 卡路里: 146 Cal

新竹

許家彰(錸德慢跑)

陳東亮, 黃維揚(錸德竹22晨跑團) 和其他 12 人說推

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許家彰(錸德慢跑)

陳東亮, 黃維揚(錸德竹22晨跑團) 和其他 12 人說推

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許家彰(錸德慢跑)

陳東亮, 黃維揚(錸德竹22晨跑團) 和其他 12 人說推

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許家彰(錸德慢跑)

陳東亮, Barry (錸德竹22晨跑團) 和其他 14 人說推

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超開心又很感動的一天.
今天游泳比起昨天順暢一點.
今天烤了地瓜剩下約10個帶去給游泳朋友分享.

9月累積里程 : 6.80 km

手動上傳 | 9 years ago

陳東亮, Paul 和其他 200 人說推

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觀看另 22 則留言

okchiou 許大哥生日快樂～

2015-09-23 22:17 ·

7 個人推

傳奇《跑不動》早安

2015-09-24 05:40 ·

6 個人推

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