5.1 km | 00:33:44 | 06:38/km日期: 2022-09-05 18:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 08'06" / 05'49" / 14'00" / 06'11" / 06'00" / 128'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+04'22") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'05" (+00'20") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'51" (+00'06") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'45" | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'19" (+01'34") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'37" (+00'52") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'18" (+00'33") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'02" (+00'17") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'57" (+00'12") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'01" (+00'16") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'56" (+02'11") | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 05'49" | 00:13'55" |
| 3 | 14'00" | 00:27'55" |
| 4 | 06'11" | 00:34'06" |
| 5 | 06'00" | 00:40'06" |
| 5.1 | 128'42" | 00:50'56" |
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