梁爽 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

梁爽新北市
ID 96261

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6.2 km | 00:38:46 | 06:15/km

日期: 2015-09-23 21:10 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'23" / 06'09" / 06'09" / 06'19" / 06'12" / 06'23" / 05'53" /

9月累積里程 : 107.12 km

Saucony PowerGrid Kinvara 累積 : 643.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, Snow Ho 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'09"	00:12'32"
3	06'09"	00:18'41"
4	06'19"	00:25'00"
5	06'12"	00:31'12"
6	06'23"	00:37'35"
6.2	05'53"	00:38'46"

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