張耀元 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

張耀元台北市
ID 127449

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4.2 km | 00:29:57 | 07:05/km

日期: 2015-09-25 22:32 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'10" / 06'50" / 06'50" / 07'44" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'06"

989 / 989

2

06'43"

(12'46")

06'45" (+00'39")

993 / 1983

3

06'59"

(19'45")

06'52" (+00'46")

1015 / 2998

4

07'40"

(27'25")

07'39" (+01'33")

1000 / 3998

5

02'32"

(29'57")

11'25" (+05'19")

221 / 4220

9月累積里程 : 11.11 km

mizuno 型號累積 : 178.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

吉哥, Gavin Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'50"	00:13'00"
3	06'50"	00:19'50"
4	07'44"	00:27'34"
4.2	10'48"	00:29'57"

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