5.2 km | 00:29:21 | 05:37/km日期: 2022-08-21 16:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 338 Cal
Pace: 05'59" / 05'23" / 05'25" / 05'35" / 05'50" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'23" | 00:11'22" |
| 3 | 05'25" | 00:16'47" |
| 4 | 05'35" | 00:22'22" |
| 5 | 05'50" | 00:28'12" |
| 5.2 | 05'11" | 00:29'21" |
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