5.4 km | 00:46:21 | 08:36/km日期: 2022-09-05 17:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 8654 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'43" / 06'53" / 08'35" / 09'12" / 08'34" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1008 / 1008 | 163 / 91 |
| 2 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 2008 | 170 / 85 |
| 3 | | 08'34" (+01'54") | 1010 / 3018 | 191 / 60 |
| 4 | | 09'06" (+02'26") | 1000 / 4018 | 200 / 54 |
| 5 | | 08'37" (+01'57") | 1004 / 5023 | 188 / 61 |
| 6 | | 16'38" (+09'58") | 377 / 5401 | 202 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
34.32 km 
asics T5F4N 累積 :
165.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'53" | 00:13'36" |
| 3 | 08'35" | 00:22'11" |
| 4 | 09'12" | 00:31'23" |
| 5 | 08'34" | 00:39'57" |
| 5.4 | 16'57" | 00:46'21" |
Frank Chen 說推
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