8.2 km | 00:54:01 | 06:35/km日期: 2022-09-02 06:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 09'26" / 07'32" / 07'00" / 06'53" / 09'34" / 06'39" / 05'53" / 05'03" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 306.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'32" | 00:16'58" |
| 3 | 07'00" | 00:23'58" |
| 4 | 06'53" | 00:30'51" |
| 5 | 09'34" | 00:40'25" |
| 6 | 06'39" | 00:47'04" |
| 7 | 05'53" | 00:52'57" |
| 8 | 05'03" | 00:58'00" |
| 8.2 | 04'46" | 00:58'53" |
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