3.3 km | 00:28:11 | 08:26/km日期: 2022-09-01 05:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 09'06" / 07'54" / 08'39" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 337 / 3337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'54" | 00:17'00" |
| 3 | 08'39" | 00:25'39" |
| 3.3 | 07'33" | 00:28'12" |
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