6.0 km | 00:44:17 | 07:22/km日期: 2022-09-08 01:49 - 平均心率: 170 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 06'53" / 07'16" / 07'38" / 07'29" / 07'47" / 1463'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'33") | 449 / 2449 |
| 4 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 3449 |
| 5 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 4449 |
| 6 | | 07'39" (+00'46") | 1000 / 5449 |
| 7 | | 07'14" (+00'21") | 555 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'16" | 00:14'09" |
| 3 | 07'38" | 00:21'47" |
| 4 | 07'29" | 00:29'16" |
| 5 | 07'47" | 00:37'03" |
| 6.0 | 07'16" | 00:44'22" |
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