6.2 km | 00:47:50 | 07:45/km日期: 2022-09-01 19:43 - 平均心率: 107 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'30" / 07'58" / 06'14" / 06'01" / 07'50" / 08'58" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+02'03") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'58" | 00:17'28" |
| 3 | 06'14" | 00:23'42" |
| 4 | 06'01" | 00:29'43" |
| 5 | 07'50" | 00:37'33" |
| 6 | 08'58" | 00:46'31" |
| 6.2 | 08'06" | 00:47'51" |
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