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 |  16.2 km | 01:34:09 | 05:48/km日期: 2015-09-22 17:02 - 地點: 吳鳳操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% Pace: 06'19" / 06'13" / 06'17" / 06'10" / 06'05" / 05'48" / 05'35" / 05'41" / 05'45" / 05'22" / 05'24" / 05'17" / 05'24" / 05'41" / 20'40" / 下午3點半吃一份臭豆腐，下班回到家約4點半，整肚子都是臭豆腐，跑到吳鳳時，好想吐，吃太飽了，尚未消化，手機GPS也無法定位，跑到第3圈才開始定位，自己手動加入1.6K，大腿後側的筋會酸痛，剛開始腳步都跨不出去，後5K有好一些，想到明天，唉！好想跟前輩說不要練了…(心中小惡魔又出現了） 9月累積里程 : 537.70 km iPhone 上傳 | 9 years ago ·  留言
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