陳志榮 2022/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳志榮新北市
ID 448527

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5.1 km | 00:43:38 | 08:33/km

日期: 2022-09-04 20:17 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 17 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 08'29" / 07'39" / 07'53" / 08'59" / 08'10" / 23'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'20" (+00'38")

1065 / 1065

2

07'46"

(16'39")

07'42"

1008 / 2073

3

08'30"

(25'09")

08'31" (+00'49")

996 / 3070

4

08'13"

(33'22")

08'11" (+00'29")

1003 / 4073

5

09'04"

(42'26")

09'00" (+01'18")

1005 / 5079

6

01'03"

(43'29")

11'46" (+04'04")

89 / 5168

9月累積里程 : 45.63 km

new balance MARISCT2 累積 : 1003.9 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 2 years ago

黃清龍和陳桂清說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'39"	00:16'08"
3	07'53"	00:24'01"
4	08'59"	00:33'00"
5	08'10"	00:41'10"
5.2	13'43"	00:43'29"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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