5.0 km | 00:40:05 | 07:57/km日期: 2022-08-30 06:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 10'04" / 09'36" / 07'04" / 06'48" / 06'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" (+06'39") | 272 / 1272 |
| 3 | | 08'14" (+01'55") | 757 / 2030 |
| 4 | | 07'02" (+00'43") | 1000 / 3030 |
| 5 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 4030 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 5030 |
| 7 | | 05'10" | 8 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 96.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'36" | 00:19'40" |
| 3 | 07'04" | 00:26'44" |
| 4 | 06'48" | 00:33'32" |
| 5 | 06'20" | 00:39'52" |
| 5.0 | 05'31" | 00:40'05" |
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