7.1 km | 00:48:37 | 06:49/km日期: 2022-08-29 19:58 - 平均心率: 112 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'43" / 06'41" / 06'18" / 06'07" / 07'15" / 06'28" / 06'08" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'38") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'41" | 00:15'24" |
| 3 | 06'18" | 00:21'42" |
| 4 | 06'07" | 00:27'49" |
| 5 | 07'15" | 00:35'04" |
| 6 | 06'28" | 00:41'32" |
| 7 | 06'08" | 00:47'40" |
| 7.1 | 07'43" | 00:48'37" |
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