qi1566 2012/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

qi1566 彰化
ID 1548

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5.3 km | 00:34:43 | 06:31/km

日期: 2012-05-17 17:22 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'49" / 06'15" / 06'24" / 06'25" / 06'27" / 07'26" /

陰雨天氣,PU濕,慢慢跑

5月累積里程 : 126.58 km

M1 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'15"	00:13'04"
3	06'24"	00:19'28"
4	06'25"	00:25'53"
5	06'27"	00:32'20"
5.3	07'25"	00:34'43"

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