13.2 km | 03:21:57 | 15:19/km日期: 2022-08-27 13:28 - 平均心率: 100 - 卡路里: 982 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 35°C - 濕度: 51%
Pace: 14'42" / 21'10" / 15'56" / 03'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'59" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'47" (+04'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'56" (+06'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'16" (+06'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'02" (+04'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'33" (+05'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'24" (+08'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 18'24" (+08'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 18'24" (+08'30") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 18'24" (+08'30") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 18'17" (+08'23") | 181 / 13181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 446.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'42" | 00:14'42" |
| 2 | 21'10" | 00:35'52" |
| 3 | 15'56" | 00:51'48" |
| 13.2 | 00'03" | 00:52'24" |
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