李崇源 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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9.0 km | 01:07:05 | 07:28/km

日期: 2015-09-21 19:28 - 地點: 自行車道-駁二 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'33" / 06'39" / 06'22" / 06'07" / 07'47" / 07'10" / 07'21" / 10'55" / 08'20" /

心情會影響步頻....心慮.......

9月累積里程 : 213.98 km

asics TARTHER KAINOS 2 虎走累積 : 2332.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, Kanai kuwa 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'39"	00:13'12"
3	06'22"	00:19'34"
4	06'07"	00:25'41"
5	07'47"	00:33'28"
6	07'10"	00:40'38"
7	07'21"	00:47'59"
8	10'55"	00:58'54"
9.0	08'19"	01:07'05"

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