8.4 km | 01:28:29 | 10:30/km日期: 2022-08-23 17:12 - 平均心率: 102 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 11'50" / 12'37" / 13'17" / 13'57" / 08'23" / 06'53" / 06'35" / 08'36" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+05'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+06'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+06'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" (+07'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'00" (+08'26") | 423 / 8423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 261.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 12'37" | 00:24'27" |
| 3 | 13'17" | 00:37'44" |
| 4 | 13'57" | 00:51'41" |
| 5 | 08'23" | 01:00'04" |
| 6 | 06'53" | 01:06'57" |
| 7 | 06'35" | 01:13'32" |
| 8 | 08'36" | 01:22'08" |
| 8.4 | 14'59" | 01:28'29" |
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