6.2 km | 00:35:16 | 05:42/km日期: 2022-08-25 19:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 05'40" / 05'32" / 05'50" / 05'52" / 05'46" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'25") | 346 / 346 |
| 2 | | 05'46" (+00'25") | 500 / 846 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 500 / 1346 |
| 4 | | 05'33" (+00'12") | 500 / 1846 |
| 5 | | 05'21" | 500 / 2346 |
| 6 | | 05'46" (+00'25") | 500 / 2846 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 500 / 3346 |
| 8 | | 06'04" (+00'43") | 500 / 3846 |
| 9 | | 05'44" (+00'23") | 500 / 4346 |
| 10 | | 05'43" (+00'22") | 500 / 4846 |
| 11 | | 05'51" (+00'30") | 500 / 5346 |
| 12 | | 05'59" (+00'38") | 500 / 5846 |
| 13 | | 05'13" | 329 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.04 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
729.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'40" | 00:11'24" |
| 3 | 05'32" | 00:16'56" |
| 4 | 05'50" | 00:22'46" |
| 5 | 05'52" | 00:28'38" |
| 6 | 05'46" | 00:34'24" |
| 6.2 | 04'55" | 00:35'16" |
留言 
展開計圈分析
