9.1 km | 01:14:43 | 08:11/km日期: 2022-08-27 06:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 10'03" / 06'53" / 06'59" / 07'12" / 07'22" / 07'15" / 07'26" / 19'59" / 12'14" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+04'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'13" (+05'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'08" (+08'46") | 129 / 9129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 06'53" | 00:16'56" |
| 3 | 06'59" | 00:23'55" |
| 4 | 07'12" | 00:31'07" |
| 5 | 07'22" | 00:38'29" |
| 6 | 07'15" | 00:45'44" |
| 7 | 07'26" | 00:53'10" |
| 8 | 19'59" | 01:13'09" |
| 9 | 12'14" | 01:25'23" |
| 9.1 | 15'04" | 01:27'20" |
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