5.7 km | 01:08:35 | 12:04/km日期: 2022-08-23 17:45 - 平均心率: 97 - 踏頻: 66 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 10'12" / 10'56" / 11'30" / 13'05" / 13'04" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'29" (+04'17") | 677 / 5677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 283.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 10'56" | 00:21'08" |
| 3 | 11'30" | 00:32'38" |
| 4 | 13'05" | 00:45'43" |
| 5 | 13'04" | 00:58'47" |
| 5.7 | 06'13" | 01:03'00" |
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