王祥和 2022/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

王祥和台中
ID 282612

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5.6 km | 00:40:42 | 07:16/km

日期: 2022-08-23 19:38 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'53" / 06'57" / 06'52" / 07'00" / 08'10" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'48"

1010 / 1010

2

06'57"

(13'50")

06'55" (+00'07")

1003 / 2013

3

06'58"

(20'48")

06'55" (+00'07")

1005 / 3018

4

07'26"

(28'14")

06'59" (+00'11")

1063 / 4082

5

08'23"

(36'37")

07'58" (+01'10")

1051 / 5133

6

03'57"

(40'34")

06'41"

590 / 5724

8月累積里程 : 82.21 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'57"	00:13'50"
3	06'52"	00:20'42"
4	07'00"	00:27'42"
5	08'10"	00:35'52"
5.7	06'29"	00:40'34"

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