4.4 km | 00:26:04 | 05:54/km日期: 2022-08-23 18:00 - 地點: 北區 - 平均心率: 133 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 4736 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'35" / 06'05" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'19") | 1008 / 1008 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'38" (+00'03") | 1011 / 2019 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'35" | 1003 / 3022 | 181 / 98 |
| 4 | | 06'15" (+00'40") | 1004 / 4027 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'14" (+00'39") | 403 / 4430 | 182 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
405.38 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
700.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'35" | 00:17'13" |
| 4 | 06'05" | 00:23'18" |
| 4.4 | 06'42" | 00:26'04" |
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