8.6 km | 00:51:42 | 05:58/km日期: 2022-08-08 19:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9222 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 05'58" / 05'55" / 05'49" / 05'51" / 05'50" / 05'51" / 05'42" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'38") | 1002 / 1002 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 2003 | 177 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1002 / 3005 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1002 / 4007 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 5007 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'55" (+00'13") | 1001 / 6009 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 7009 | 181 / 94 |
| 8 | | 05'42" | 1001 / 8011 | 181 / 96 |
| 9 | | 06'24" (+00'42") | 633 / 8645 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.29 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 05'55" | 00:18'11" |
| 4 | 05'49" | 00:24'00" |
| 5 | 05'51" | 00:29'51" |
| 6 | 05'50" | 00:35'41" |
| 7 | 05'51" | 00:41'32" |
| 8 | 05'42" | 00:47'14" |
| 8.6 | 06'55" | 00:51'42" |
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