8.0 km | 00:52:56 | 06:36/km日期: 2022-08-25 21:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'35" / 07'16" / 06'52" / 06'46" / 06'08" / 06'17" / 05'51" / 06'07" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'44" (+04'09") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'16" | 00:14'51" |
| 3 | 06'52" | 00:21'43" |
| 4 | 06'46" | 00:28'29" |
| 5 | 06'08" | 00:34'37" |
| 6 | 06'17" | 00:40'54" |
| 7 | 05'51" | 00:46'45" |
| 8 | 06'07" | 00:52'52" |
| 8.0 | 10'36" | 00:52'55" |
留言 
展開計圈分析
