3.5 km | 00:26:48 | 07:38/km日期: 2022-08-27 09:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 50%
Pace: 07'34" / 07'35" / 07'54" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 507 / 3507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'35" | 00:15'09" |
| 3 | 07'54" | 00:23'03" |
| 3.5 | 07'25" | 00:26'49" |
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