5.5 km | 00:59:46 | 10:54/km日期: 2022-08-22 12:18 - 平均心率: 98 - 踏頻: 67 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 37°C - 濕度: 35%
Pace: 09'13" / 11'29" / 10'34" / 10'55" / 11'43" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+02'58") | 481 / 5481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 283.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 11'29" | 00:20'42" |
| 3 | 10'34" | 00:31'16" |
| 4 | 10'55" | 00:42'11" |
| 5 | 11'43" | 00:53'54" |
| 5.5 | 10'19" | 00:58'52" |
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