7.8 km | 00:50:22 | 06:28/km日期: 2022-08-23 20:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'16" / 06'14" / 06'30" / 06'29" / 06'38" / 06'38" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'29") | 772 / 7772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'16" | 00:12'43" |
| 3 | 06'14" | 00:18'57" |
| 4 | 06'30" | 00:25'27" |
| 5 | 06'29" | 00:31'56" |
| 6 | 06'38" | 00:38'34" |
| 7 | 06'38" | 00:45'12" |
| 7.8 | 06'42" | 00:50'23" |
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