7.8 km | 00:43:48 | 05:35/km日期: 2022-08-22 18:13 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 05'57" / 05'40" / 05'30" / 05'57" / 05'00" / 05'36" / 05'50" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'57") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'40" (+00'40") | 1002 / 2005 |
| 3 | | 05'30" (+00'30") | 1002 / 3008 |
| 4 | | 05'56" (+00'56") | 1001 / 4009 |
| 5 | | 05'00" | 1001 / 5011 |
| 6 | | 05'36" (+00'36") | 1002 / 6013 |
| 7 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 7013 |
| 8 | | 05'11" (+00'11") | 812 / 7826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'40" | 00:11'37" |
| 3 | 05'30" | 00:17'07" |
| 4 | 05'57" | 00:23'04" |
| 5 | 05'00" | 00:28'04" |
| 6 | 05'36" | 00:33'40" |
| 7 | 05'50" | 00:39'30" |
| 7.8 | 05'13" | 00:43'49" |
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