6.2 km | 00:35:50 | 05:46/km日期: 2022-08-22 05:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'01" / 06'43" / 05'46" / 06'37" / 08'11" / 05'28" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 109.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'43" | 00:12'44" |
| 3 | 05'46" | 00:18'30" |
| 4 | 06'37" | 00:25'07" |
| 5 | 08'11" | 00:33'18" |
| 6 | 05'28" | 00:38'46" |
| 6.2 | 05'31" | 00:39'55" |
ricky tseng 說推
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