8.3 km | 01:33:14 | 11:15/km日期: 2022-08-06 05:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 08'33" / 09'35" / 10'40" / 10'15" / 09'46" / 13'55" / 11'46" / 14'01" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'55" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'45" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'00" (+04'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'15" (+03'47") | 287 / 8287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'35" | 00:18'08" |
| 3 | 10'40" | 00:28'48" |
| 4 | 10'15" | 00:39'03" |
| 5 | 09'46" | 00:48'49" |
| 6 | 13'55" | 01:02'44" |
| 7 | 11'46" | 01:14'30" |
| 8 | 14'01" | 01:28'31" |
| 8.3 | 13'13" | 01:32'19" |
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