7.4 km | 00:38:29 | 05:09/km日期: 2015-09-19 16:49 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 6928 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'15" / 04'58" / 05'00" / 04'58" / 05'05" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'34") | 1007 / 1007 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 2007 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'11" (+00'13") | 1001 / 3008 | 177 / 108 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 992 / 4000 | 181 / 110 |
| 5 | | 04'58" | 1004 / 5005 | 182 / 110 |
| 6 | | 05'00" (+00'02") | 1004 / 6009 | 182 / 109 |
| 7 | | 05'03" (+00'05") | 992 / 7002 | 182 / 108 |
| 8 | | 04'57" | 447 / 7449 | 184 / 109 |
9月累積里程 : 196.43 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'15" | 00:16'15" |
| 4 | 04'58" | 00:21'13" |
| 5 | 05'00" | 00:26'13" |
| 6 | 04'58" | 00:31'11" |
| 7 | 05'05" | 00:36'16" |
| 7.4 | 04'55" | 00:38'29" |
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