7.0 km | 00:46:22 | 06:36/km日期: 2022-08-27 19:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 05'36" / 06'25" / 06'17" / 06'04" / 07'23" / 07'43" / 06'50" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'25" | 00:12'01" |
| 3 | 06'17" | 00:18'18" |
| 4 | 06'04" | 00:24'22" |
| 5 | 07'23" | 00:31'45" |
| 6 | 07'43" | 00:39'28" |
| 7 | 06'50" | 00:46'18" |
| 7.0 | 05'36" | 00:46'22" |
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