6.2 km | 01:25:48 | 13:55/km日期: 2022-08-20 08:19 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 12'48" / 12'07" / 13'18" / 12'08" / 19'55" / 13'42" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'54" (+07'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'20" (+02'13") | 764 / 5764 |
| 7 | | 11'41" | 391 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
221.83 km 
Adidas Adizero boston88 累積 :
540.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 12'07" | 00:24'55" |
| 3 | 13'18" | 00:38'13" |
| 4 | 12'08" | 00:50'21" |
| 5 | 19'55" | 01:10'16" |
| 6 | 13'42" | 01:23'58" |
| 6.2 | 11'46" | 01:25'48" |
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