6.5 km | 00:41:33 | 06:22/km日期: 2022-08-20 16:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 07'05" / 06'18" / 06'17" / 06'24" / 06'19" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'08") | 519 / 6519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 312.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'05" | 00:13'38" |
| 3 | 06'18" | 00:19'56" |
| 4 | 06'17" | 00:26'13" |
| 5 | 06'24" | 00:32'37" |
| 6 | 06'19" | 00:38'56" |
| 6.5 | 06'24" | 00:42'16" |
eatingben98 說推
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