6.6 km | 00:49:02 | 07:22/km日期: 2022-08-23 06:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 98%
Pace: 07'00" / 07'13" / 07'22" / 07'42" / 08'08" / 07'04" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'02") | 646 / 6646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'13" | 00:14'13" |
| 3 | 07'22" | 00:21'35" |
| 4 | 07'42" | 00:29'17" |
| 5 | 08'08" | 00:37'25" |
| 6 | 07'04" | 00:44'29" |
| 6.6 | 07'02" | 00:49'02" |
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